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自助餐店员揭秘:这才是吃自助餐时的正确顺序,轻轻松松吃回本

如果说吃一顿饭,能品尝到各种不同的美味,你会选择吃什么?自助餐就是很好的选择,自助餐的菜色有很多,一顿饭能让我们品尝到各种各种的美味。但有人也会说,其实吃自助餐是很不划算的,因为花出去的钱,总是吃不回本。有时候虾决心要吃回本,却不知怎么的,总是很容易就饱了。

其实之所以吃不回本,或者很容易饱,是因为你没有掌握吃自助餐的正确顺序,只要掌握了正确的顺序,吃自助餐就能轻松的吃回本啦。我的一个朋友是自助餐的店员,他跟我分享了吃自助餐的正确顺序,一起来看看吧。

第一步:水果(特别是酸性水果)

在吃自助餐的第一步,我们可以先从吃水果开始,特别是酸性水果。适当的吃一些水果能起到开胃的作用。吃水果实际上是为后续的烹饪过程打下基础,好胃口有了,何愁后续吃别的东西吃不下呢?

第二步:海鲜

我们都知道,海鲜在自助餐中算是比较贵了的。在吃完水果,胃口大开之后,可以适当的吃一些海鲜,海鲜的口感细腻,吃起来是非常美味的。而且说实在的,海鲜在各种自助食物中,价格是偏贵的,如果想吃回本,吃海鲜就是不错的选择。

第三步:肉食

海鲜是比较容易消化的,在吃完海鲜之后,肠胃慢慢开始消化。这个时候比较适合吃肉质,肉食是比较有饱腹感的,吃起来的口感会更好,而且肉食的价格相对来说也是偏贵的。在吃肉食的时候,注意细嚼慢咽,这样会更利于肠胃的消化。

第四步:沙拉

吃沙拉的时候到了,沙拉的配料是蔬菜、水果,这类食物吃起来会更清爽一些。如果你此时已经有了饱腹感,那再吃沙拉的时候,不会有腻的感觉。沙拉中一般放有沙拉酱,适当的吃一些酱,能起到助消化的作用。

第五步:蛋糕

吃完了正餐,可以适当吃一些蛋糕甜品。吃到这里,其实基本上已经吃饱了。这个时候就可以适当的吃一些小蛋糕,喝一些饮料,算是休息一些。

第六步:冰激凌

如果你最后还能吃得下的话,可以在最后吃一些冰激凌。冰激凌吃起来十分的清爽,很适合在最后吃。吃完冰激凌,我们的这顿自助餐基本上就可以吃回本啦。

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